Im Gespräch

Gesundheitswochen zum Abnehmen

In der MEDICLIN Staufenburg Klinik in Durbach können Sie unter ärztlicher und therapeutischer Aufsicht gesund abnehmen und gleichzeitig fit werden.

Kommen Sie in unsere Klinik zum Abnehmen

Gewicht reduzieren mitten in den Weinbergen

Kombinieren Sie erholsamen Urlaub in reizvoller Umgebung mit unserem gezielten Abnehmprogramm und lassen Sie Alltag und Routine hinter sich. In der MEDICLIN Staufenburg Klinik können Sie mit fachkundiger ärztlich-therapeutischer Unterstützung und Ernährungsberatung abnehmen und gleichzeitig fit werden.

  • Unsere Trainingsprogramme helfen Ihnen, Ihre körperliche Aktivität zu steigern.
  • Wir unterstützen Sie dabei, emotionale Essgewohnheiten zu ändern und stärken Ihre psychische Gesundheit.
  • Wir helfen Ihnen, auch langfristig einen gesunden Lebensstil beizubehalten.

Ärztlich-therapeutisches Abnehmprogramm

In Kombination mit Sport und Bewegung können Sie bei uns effektiv Gewicht reduzieren. Bei unserem ärztlich-therapeutischen Abnehmprogramm gehen wir nach medizinischen Leitlinien vor. Bereits im ärztlichen Aufnahmegespräch entwickeln wir mit Ihnen einen individuellen Therapieplan, der auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Unsere Ernährungsberatung erstellt gemeinsam mit Ihnen einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der sich nahtlos in Ihre täglichen Gewohnheiten integrieren lässt.

Expertise mit Typ 2-Diabetes und Adipositas

Falls Sie einen Diabetes mellitus Typ 2 haben, kann die gezielte Gewichtsabnahme ein entscheidender Schritt sein, um den Diabetes zu kontrollieren und die Blutzuckerwerte zu verbessern. Die MEDICLIN Staufenburg Klinik ist eine Stoffwechselklinik, die als Diabetes Exzellenzzentrum DDG mit den neuesten Erkenntnissen vertraut ist und Sie bei Diabetes kompetent betreut. Wir sind darauf spezialisiert, übergewichtigen Menschen beim Abnehmen zu helfen und ihnen den Weg zu einem gesünderen Leben zu zeigen. Profitieren Sie von den Erfahrungen einer Klinik, die auf die Behandlung von Adipositas spezialisiert ist.

Wir führen kein Basen-, Buchinger oder Heilfasten durch.

Folgen von Übergewicht und Adipositas

Mehr als die Hälfte der Deutschen wiegt zu viel. Das hängt meistens mit ungesunder Ernährung und zu wenig Bewegung zusammen. Auch spielen Lebensstil und liebgewonnene schlechte Gewohnheiten eine Rolle bei Übergewicht und Adipositas: Zuviel Sitzen im Alltag, kalorienreiche Ernährung und Getränke, Essen aus Frust, Langeweile oder als Belohnung.

Übergewicht beginnt ab einem BMI (Body-Mass-Index) von 25, Adipositas (Fettleibigkeit) ab einem BMI von 30. Doch abgesehen von diesem Maß ist die Zusammensetzung des Körperfetts ein wichtiger Faktor. Das kann unser professionelles Team in der Klinik z. B. mit einer Bioimpedanzmessung (BIA) bestimmen und im Verlauf des Abnehmprogramms prüfen. Gefährlich ist das viszerale Bauchfett, das sich in der Körpermitte um die Organe ansiedelt sowie die sich entwickelnde Fettleber. Diese produzieren Hormone und Entzündungsstoffe und können der Gesundheit nachhaltig schaden und zu chronischen Erkrankungen führen. Das Sättigungsgefühl kann so ausbleiben, was zu einem Teufelskreis durch ständigen Hunger führen kann. Viszerales Bauchfett kann auch durch chronischen Stress und Schlafstörungen entstehen.

Adipositas macht auf Dauer krank und begünstigt diese Folgeerkrankungen:

  • Bluthochdruck
  • Diabetes Typ 2
  • Herzerkrankungen
  • Schlafapnoe
  • Probleme mit Gelenken und Muskeln
  • Wirbelsäulenbeschwerden
  • Arthrose

Nutzen Sie unsere Gesundheitswochen für mehr Energie und Wohlbefinden. Unsere Ernährungsberatung zeigt Ihnen, wie Sie mit ausgewogener Ernährung Ihr Körpergewicht reduzieren, wie Sie Ihr Essverhalten verändern können und welche Lebensmittel besonders gut geeignet sind für die Reduzierung von Übergewicht. Unser Team in der MEDICLIN Staufenburg Klinik ist sehr erfahren in der Behandlung des Übergewichts und hilft Ihnen zurück zu einem gesünderen Leben.

Ihr Weg zu einem leichteren Leben

Die Gesundheitswochen sind ein Behandlungsangebot für Selbstzahler. Ihr Aufenthalt in unserer Klinik umfasst mindestens 7 Tage, am besten jedoch 14 oder 21 Tage. Sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie länger bei uns bleiben möchten.

Wir wissen, wie Sie am besten in unserer Klinik abnehmen können:

  1. Ärztlich-therapeutisch geführtes Abnehmprogramm
    Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch und ärztlicher Konsultation leiten wir Sie detailliert an und empfehlen Ihnen, wie Sie Ihre Tage bei uns gestalten.
  2. Gesunde und ausgewogene Ernährung
    Unsere Ernährungsberatung stellt in Absprache mit Ihnen ein Ernährungsprogramm zusammen, das zu einer Kalorienreduktion führt, je nach Ihren Wünschen von 800 oder 1200 Kalorien / Tag. Dabei arbeiten wir eng mit unseren zertifizierten Ernährungsberatern und den Diätköchen zusammen. Diätetische Einschränkungen können wir gerne berücksichtigen.
  3. Weniger Gewicht – mehr Gleichgewicht
    Eine Gewichtsabnahme hat auch immer eine „seelische Seite“, so dass wir auch verhaltenstherapeutische Fragen zur Gewichtsabnahme mit Ihnen durchsprechen.
  4. Körperliche Aktivität und Bewegung
    In unserem modernen Sportbereich bringen wir Sie wieder in Form. Unsere erfahrenen Therapeuten stellen gemeinsam mit Ihnen ein Sport- und Bewegungsprogramm zusammen, das auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten zugeschnitten ist.

Ihr Abnehmprogramm

Unsere Leistungen

  • Bei dem Beratungsgespräch legen unsere Ärztinnen und Ärzte Ihren Therapieplan zur Gewichtsreduktion fest
  • Im Gespräch mit unseren qualifizierten Ernährungsberatern werten wir Ihr (mitgebrachtes) Ess-Protokoll aus
  • Wir legen Ihre Ernährung und Kostform fest
  • Reduktionskost 800 oder 1200 Kalorien / Tag
  • Body-Impedanz-Analyse
  • Schulungen zur Ernährungsumstellung
  • Ausdauertraining z. B. Nordic Walking im schönen Durbachtal
  • Gymnastik in der Gruppe
  • Krafttraining an Geräten
  • Teilnahme an der Wassergymnastik
  • Thematische Vorträge
  • Entspannungstraining
  • Schwimmen im Hallenbad
  • Blutbestimmung kardiovaskulärer Risikoparameter

Zusätzlich inklusive bei unseren Gesundheitswochen

  • Velusjet – Massageliege
  • Benutzung des Fitnessraums
  • Mineral- und stilles Wasser
  • Veranstaltungen: Teilnahme am kulturellen Abendprogramm
  • Bei Diabetes Typ 2 Hafertage
  • kostenloser Parkplatz
  • kostenloses WLAN

Teilnahme an der Stressbewältigungsgruppe, vaskuläre Funktionsdiagnostik und weiteres können ggf. hinzugebucht werden (nach GOÄ).

Sie erhalten bereits bei Anreise unser Rezeptbuch Rezepte aus der MEDICLIN Staufenburg Klinik.

Am Ende Ihres Aufenthalts geben wir Ihnen ausführliche Informationen, die Sie dabei unterstützen, die hier begonnene Gewichtsreduktion zu Hause fortzuführen.

11 Gründe fürs Abnehmen

  1. Wieder leistungsfähiger werden
  2. Mehr Energie haben, wieder belastbarer werden
  3. Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebserkrankungen reduzieren
  4. Cholesterinwerte senken
  5. Blutdruck senken ohne Medikamente
  6. Diabetes vorbeugen
  7. Blutzuckerspiegel stabilisieren
  8. Gelenke entlasten und mobiler werden
  9. Selbstbewusstsein stärken
  10. Wieder Spaß an Sport und Bewegung haben
  11. Gesund älter werden
11 Gründe fürs Abnehmen

+49 781 473 235

Unverbindliche Beratung:
08:00 Uhr - 17:00 Uhr (Mo-Fr)

Kontakt aufnehmen und Termin vereinbaren

Rufen Sie uns an und machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben! Gerne hilft Ihnen unser Aufnahmeteam weiter. Wir rufen Sie auch gerne zurück. Fordern Sie über unser Kontaktformular einen Rückruf an.

Termin vereinbaren

Aufenthalt und Zimmer

Unsere Klinik liegt inmitten einer herrlichen Wald- und Wiesenlandschaft am Rande des Schwarzwalds. Das angenehme Klima und die harmonische Landschaft laden zum Erholen ein. Die MEDICLIN Staufenburg Klinik liegt im Weinort Durbach bei Offenburg an der Badischen Weinstraße. Sie können Wanderungen direkt von der Klinik aus starten. Sehenswerte Städte wie Freiburg, Straßburg und Baden-Baden sind in der Nähe. Hier finden Sie Tipps zu Freizeit und Umgebung während Ihres Aufenthalts.

Ihr Zimmer

Wir möchten, dass Sie sich in unserer Klinik wohlfühlen. Deshalb legen wir großen Wert auf die Ausstattung unserer Klinik und unseren Service.

Zimmer im Haupthaus

Sie wohnen bei uns in einem freundlichen und hellen Einzelzimmer im Haupthaus. Falls Sie eine Begleitperson mitbringen möchten können Sie auch in einem Zwei-Bett-Zimmer in Einzelzimmergröße im Haupthaus wohnen. Die Zimmer verfügen über:

  • ein eigenes Bad (Dusche/Toilette)
  • Balkon
  • Fernsehgerät und Telefon

Komfort Zimmer

Sie können auch gerne ein Einzelzimmer oder Doppelzimmer Komfort buchen. Diese Zimmer haben eine gehobene Ausstattung nach Hotelstandard, sind stilvoll eingerichtet und sorgen für ein angenehmes Ambiente. Weitere Vorteile:

  • Schlaf-, Wohn- und Arbeitsbereich in einem eleganten Innendesign
  • hochwertiges Komfortbett
  • Arbeitsplatz mit Schreibtisch und bequemen Stuhl
  • großzügiger Einbauschrank
  • Safe
  • liebevolle Dekoration
  • besonderes Beleuchtungskonzept

Ihre Vorteile auf einen Blick

Unser Abnehmprogramm ist ideal für Sie, wenn Sie

  1. Ärztlich und therapeutisch begleitet wirksam Gewicht reduzieren möchten.
  2. Ihre Ernährung umstellen möchten.
  3. Bauchfett loswerden möchten.
  4. Mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen möchten.
  5. Psychische Beweggründe für Essen erkennen möchten.
  6. Langfristig gesunde Gewohnheiten erlernen möchten.

Preise und Buchung

Preise pro Woche und Person

Zimmer im Haupthaus

Einzelzimmer

  • einwöchiger Aufenthalt
    1.370,- € / Woche
  • zweiwöchiger Aufenthalt
    1.300,- € / Woche

Zwei-Bett-Zimmer Einzelzimmergröße

  • einwöchiger Aufenthalt
    1.175,- € / Woche
  • Begleitperson ohne Abnehmprogramm
    925,- € / Woche
  • zweiwöchiger Aufenthalt
    1.025,- € / Woche
  • Begleitperson ohne Abnehmprogramm
    875,- € / Woche

Komfort Zimmer

Einzelzimmer Komfort

  • einwöchiger Aufenthalt
    1.710,- € / Woche
  • zweiwöchiger Aufenthalt
    1.625,- € / Woche

Doppelzimmer Komfort

  • einwöchiger Aufenthalt
    1.490,- € / Woche
  • Begleitperson ohne Abnehmprogramm
    1.210,- € / Woche
  • zweiwöchiger Aufenthalt
    1.300,- € / Woche
  • Begleitperson ohne Abnehmprogramm
    1.145,- € / Woche

+49 781 473 235

Unverbindliche Beratung:
08:00 Uhr - 17:00 Uhr (Mo-Fr)

Kontakt aufnehmen und Termin vereinbaren

Rufen Sie uns an und machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben! Gerne hilft Ihnen unser Aufnahmeteam weiter. Wir rufen Sie auch gerne zurück. Fordern Sie über unser Kontaktformular einen Rückruf an.

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Wie motivierend und langfristig erfolgreich Abnehmen in der MEDICLIN Staufenburg Klinik ist, konnte unser ehemaliger Patient Stefan in der Reha erfahren:

Ich konnte die guten Erfolge der Reha fortsetzen und konnte 20 Wochen nach Beginn der Reha 30 Kilogramm abnehmen und 24 cm weniger Bauchumfang messen. Beim Quartalsarztbesuch Ende November konnte auch eine kontinuierliche Verbesserung der Laborwerte festgestellt werden.
Ich bin froh und dankbar für dieses Angebot begleitet von guten Vorträgen zu Adipositas, Diabetes 2 und Ernährung und der individuellen Ernährungsberatung.

- Stefan

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Wir helfen Ihnen gerne weiter.

MEDICLIN Staufenburg Klinik
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77770 Durbach
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Fax: +49 781 473 265

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