In der MEDICLIN Staufenburg Klinik in Durbach können Sie unter ärztlicher und therapeutischer Aufsicht abnehmen und gleichzeitig fit werden.
Gewicht reduzieren mitten in den Weinbergen
Folgen von Übergewicht und Adipositas
Mehr als die Hälfte der Deutschen wiegt zu viel. Das hängt meistens mit ungesunder Ernährung und zu wenig Bewegung zusammen. Auch spielen Lebensstil und liebgewonnene schlechte Gewohnheiten eine Rolle bei Übergewicht und Adipositas: Zuviel Sitzen im Alltag, kalorienreiche Ernährung und Getränke, Essen aus Frust, Langeweile oder als Belohnung.
Übergewicht beginnt ab einem BMI (Body-Mass-Index) von 25, Adipositas (Fettleibigkeit) ab einem BMI von 30. Doch abgesehen von diesem Maß ist die Zusammensetzung des Körperfetts ein wichtiger Faktor. Das kann unser professionelles Team in der Klinik z. B. mit einer Bioimpedanzmessung (BIA) bestimmen und im Verlauf des Abnehmprogramms prüfen. Gefährlich ist das viszerale Bauchfett, das sich in der Körpermitte um die Organe ansiedelt sowie die sich entwickelnde Fettleber. Diese produzieren Hormone und Entzündungsstoffe und können der Gesundheit nachhaltig schaden und zu chronischen Erkrankungen führen. Das Sättigungsgefühl kann so ausbleiben, was zu einem Teufelskreis durch ständigen Hunger führen kann. Viszerales Bauchfett kann auch durch chronischen Stress und Schlafstörungen entstehen.
Adipositas macht auf Dauer krank und begünstigt diese Folgeerkrankungen:
- Bluthochdruck
- Diabetes Typ 2
- Herzerkrankungen
- Schlafapnoe
- Probleme mit Gelenken und Muskeln
- Wirbelsäulenbeschwerden
- Arthrose
Ihr Weg zu einem leichteren Leben
Die Gesundheitswochen zum Abnehmen sind ein Behandlungsangebot für Selbstzahler. Ihr Aufenthalt in unserer Klinik umfasst mindestens 7 Tage, am besten jedoch 14 oder 21 Tage. Sprechen Sie uns gerne an, wenn Sie länger bei uns bleiben möchten.
Wir wissen, wie Sie am besten in unserer Klinik abnehmen können:
- Ärztlich-therapeutisch geführtes Abnehmprogramm
Nach einem ausführlichen Beratungsgespräch und ärztlicher Konsultation leiten wir Sie detailliert an und empfehlen Ihnen, wie Sie Ihre Tage bei uns gestalten. - Gesunde und ausgewogene Ernährung
Unsere Ernährungsberatung stellt in Absprache mit Ihnen ein Ernährungsprogramm zusammen, das zu einer Kalorienreduktion führt, je nach Ihren Wünschen von 800 oder 1200 Kalorien / Tag. Dabei arbeiten wir eng mit unseren zertifizierten Ernährungsberatern und den Diätköchen zusammen. Diätetische Einschränkungen können wir gerne berücksichtigen. - Weniger Gewicht – mehr Gleichgewicht
Eine Gewichtsabnahme hat auch immer eine „seelische Seite“, so dass wir auch verhaltenstherapeutische Fragen zur Gewichtsabnahme mit Ihnen durchsprechen. - Körperliche Aktivität und Bewegung
In unserem modernen Sportbereich bringen wir Sie wieder in Form. Unsere erfahrenen Therapeuten stellen gemeinsam mit Ihnen ein Sport- und Bewegungsprogramm zusammen, das auf Ihre Bedürfnisse und Möglichkeiten zugeschnitten ist.
Ihr Abnehmprogramm
Unsere Leistungen
- Bei dem Beratungsgespräch legen unsere Ärztinnen und Ärzte Ihren Therapieplan zur Gewichtsreduktion fest
- Im Gespräch mit unseren qualifizierten Ernährungsberatern werten wir Ihr (mitgebrachtes) Ess-Protokoll aus
- Wir legen Ihre Ernährung und Kostform fest
- Reduktionskost 800 oder 1200 Kalorien / Tag
- Body-Impedanz-Analyse
- Schulungen zur Ernährungsumstellung
- Ausdauertraining z. B. Nordic Walking im schönen Durbachtal
- Gymnastik in der Gruppe
- Krafttraining an Geräten
- Teilnahme an der Wassergymnastik
- Thematische Vorträge
- Entspannungstraining
- Schwimmen im Hallenbad
- Blutbestimmung kardiovaskulärer Risikoparameter
Zusätzlich inklusive bei unseren Gesundheitswochen
- Velusjet – Massageliege
- Benutzung des Fitnessraums
- Mineral- und stilles Wasser
- Veranstaltungen: Teilnahme am kulturellen Abendprogramm
- Bei Diabetes Typ 2 Hafertage
- kostenloser Parkplatz
- kostenloses WLAN
Teilnahme an der Stressbewältigungsgruppe, vaskuläre Funktionsdiagnostik und weiteres können ggf. hinzugebucht werden (nach GOÄ).
Sie erhalten bereits bei Anreise unser Rezeptbuch Rezepte aus der MEDICLIN Staufenburg Klinik.
Am Ende Ihres Aufenthalts geben wir Ihnen ausführliche Informationen, die Sie dabei unterstützen, die hier begonnene Gewichtsreduktion zu Hause fortzuführen.
11 Gründe fürs Abnehmen
- Wieder leistungsfähiger werden
- Mehr Energie haben, wieder belastbarer werden
- Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebserkrankungen reduzieren
- Cholesterinwerte senken
- Blutdruck senken ohne Medikamente
- Diabetes vorbeugen
- Blutzuckerspiegel stabilisieren
- Gelenke entlasten und mobiler werden
- Selbstbewusstsein stärken
- Wieder Spaß an Sport und Bewegung haben
- Gesund älter werden
Jetzt anrufen! +49 781 473 235
Unverbindliche Beratung:
08:00 Uhr - 17:00 Uhr (Mo-Fr)
Machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben!
Wir rufen Sie auch gerne zurück. Fordern Sie über unser Kontaktformular einen Rückruf an.
Aufenthalt und Zimmer
Unsere Klinik liegt inmitten einer herrlichen Wald- und Wiesenlandschaft in der Ortenau, am Rande des Schwarzwalds. Das angenehme Klima und die harmonische Landschaft laden zum Erholen ein. Die MEDICLIN Staufenburg Klinik liegt im Weinort Durbach bei Offenburg an der Badischen Weinstraße. Sie können Wanderungen direkt von der Klinik aus starten. Sehenswerte Städte wie Freiburg, Straßburg und Baden-Baden sind in der Nähe. Hier finden Sie Tipps zu Freizeit und Umgebung während Ihres Aufenthalts.
Ihr Zimmer
Wir möchten, dass Sie sich in unserer Klinik wohlfühlen. Deshalb legen wir großen Wert auf die Ausstattung unserer Klinik und unseren Service.
Zimmer im Haupthaus
Sie wohnen bei uns in einem freundlichen und hellen Einzelzimmer im Haupthaus. Falls Sie eine Begleitperson mitbringen möchten können Sie auch in einem Zwei-Bett-Zimmer in Einzelzimmergröße im Haupthaus wohnen. Die Zimmer verfügen über:
- ein eigenes Bad (Dusche/Toilette)
- Balkon
- Fernsehgerät und Telefon
Ihre Vorteile auf einen Blick
Unser Abnehmprogramm ist ideal für Sie, wenn Sie
- Ärztlich und therapeutisch begleitet wirksam Gewicht reduzieren möchten.
- Ihre Ernährung umstellen möchten.
- Bauchfett loswerden möchten.
- Mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen möchten.
- Psychische Beweggründe für Essen erkennen möchten.
- Langfristig gesunde Gewohnheiten erlernen möchten.
Preise und Buchung
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Tolle Klinik. Wer abnehmen will, ist hier richtig.
Ich konnte die guten Erfolge der Reha fortsetzen und konnte 20 Wochen nach Beginn der Reha 30 Kilogramm abnehmen und 24 cm weniger Bauchumfang messen. Beim Quartalsarztbesuch Ende November konnte auch eine kontinuierliche Verbesserung der Laborwerte festgestellt werden.
Ich bin froh und dankbar für dieses Angebot begleitet von guten Vorträgen zu Adipositas, Diabetes 2 und Ernährung und der individuellen Ernährungsberatung.
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Kontakt
Nehmen Sie Kontakt zu uns auf! Wir helfen Ihnen, bei unseren Gesundheitswochen zum Abnehmen erfolgreich Gewicht zu reduzieren.
MEDICLIN Staufenburg Klinik
Burgunderstraße 24
77770 Durbach
Tel.: +49 781 473 235
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